- Un nouvel album de la collection Zen. - Cet ouvrage joliment illustré présente des idées ludiques d'exercices de qi gong visant à favoriser la détente, développer le calme intérieur, et améliorer la respiration, la vigueur et la santé. - La Dr Luce Condamine est également l'auteure de
Mon premier livre de taï chi
dans la collection Zen. - C'est pour permettre aux enfants de s'épanouir harmonieusement et de développer leur concentration et leur conscience de leur corps et d'eux-mêmes, que l'auteure a adapté pour eux l'enseignement du qi gong.
L'origine du qi gong :
- Il y a très longtemps, en Chine, en s'inspirant de la nature et des animaux, on s'aperçut que l'on pouvait cultiver le bien-être et la vitalité par de simples mouvements fluides et doux répétés chaque jour pendant une courte période.
La Dr Luce Condamine, pédiatre et médecin du sport ayant étudié la médecine traditionnelle chinoise, est également professeure de taï chi et de qi gong. Elle a adapté l'enseignement de ces arts pour les enfants, pour les aider à s'épanouir harmonieusement.