- Un album de Premières lecture dans la collection Une histoire à la fois conçue pour l'apprentissage de la lecture. - Un texte simple que l'enfant peut apprendre à lire seul - Pour faire de la lecture un jeu d'enfant, une histoire à la fois. - À noter : ce texte est un extrait de l'album Mon premier livre de yoga et permet de découvrir les différentes positions de la salutation au soleil.
L'auteure Marie-Hélène Tapin a fondé une école de yoga et enseigne aussi bien aux adultes qu'aux plus petits. L'auteure Sophie Martel est également psychoéducatrice.